毎日続けている習慣と日曜日だけの習慣がどれくらい続いているか

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昨日は朝起きたらすぐにスマホゲームと漫画アプリをチェックします。それはもう毎日のことでやり始めてから一体どれくらい経ったでしょうか。もう年単位で続けている習慣のような気がします。その次は日曜日の習慣である部屋の掃除をしました。

これは2年ほど前から続けている習慣で、その前は部屋の掃除はほぼしておらず、週一でも掃除を続けているととても快適なので良い習慣だと思います。

私はノートパソコンとデスクトップパソコン、そのモニターを所有しているのですが、デスクトップパソコンをシャットダウンして動かしてその跡に掃除機をかけるのですが、これはそのパソコンを買った1ヵ月前からの習慣で、最初は面倒くさくてならなかったのですが、今ではもう慣れました。

掃除が終わったら今度は朝風呂に入ります。これは毎日の習慣で始めてからどれくらい経ったでしょうか。きっかけはある時間術の本で朝のシャワーが勧められていたのでシャワーだけだったのですが、後で温泉の本でシャワーは体に悪いこと、お湯に浸かることの大事さが語られており、その影響でシャワーを止めて湯に浸かるようになりました。

これはもう5年以上続いているかもしれません。湯がぬるいとついつい入り過ぎてかなり時間を使ってしまうのでそこに気をつけないといけない習慣です。それから仕事をするのですが、その合間にDuolingoという語学学習アプリで英語を学ぶのですが、これは続いている日数を記録してくれており、今では184日くらい連続で続けられています。

私は英語学習はやってもすぐ飽きて止めることを繰り返していたのですが、ここまで続くのは珍しくてとても良いアプリだと思っています。それからローソンにジャンプを買いに行きました。私は大好きな漫画であるハンターハンターが連載再開されている時だけジャンプを買うのですが、その漫画は大体10週から20週、30週と10週単位で連載が続きます。

今回で再開されてから8週目なのであと2週ほどで休載に入る可能性が高いので寂しく思っているのでした。他には夜の歯磨きを3分計ってやるものがあり、これは歯が痛む時に見たサイトの影響で始めたのですが、このおかげでずっと歯の調子が良くて気に入っています。もうどれくらい前から始めたのでしょうか、覚えていませんがこれからも続けて行くことにしているのでした。